الرئيسية يجب الصفحة 3

يجب

تمارين القلب أم رفع الأثقال: أيهما يجب أن نبدأ به أولاً؟

آخر تحديث16 يونيو 2025 - 6:44صفيالامارات اليوم
خمسة أنواع من الأشخاص يجب عليهم تجنب تناول العنب، بينهم مرضى القولون العصبي.

آخر تحديث16 يونيو 2025 - 3:29صفيالمصري اليوم
أفضل طريقة لتنظيم التمارين: أيهما يجب أن نبدأ به، الكارديو أم رفع الأثقال؟

آخر تحديث16 يونيو 2025 - 2:04صفيمصراوي
ترامب: أتمنى وضع اتفاق بين إيران وإسرائيل، لكن أحيانًا يجب على الشخص القتال من أجل ذلك.

آخر تحديث16 يونيو 2025 - 1:20صفيقناة الجديد
ترامب: نطمح للوصول إلى اتفاق بين إيران وإسرائيل، لكن أحياناً يجب أن تخوض المعارك لتحقيق ذلك

آخر تحديث16 يونيو 2025 - 1:19صفيلبنان 24
شريف عامر: «يجب على الإسرائيليين محاكمة نتنياهو بتهمة الخيانة»

آخر تحديث16 يونيو 2025 - 12:23صفيالمصري اليوم
مدرب بوكا جونيورز: يجب أن ندرك مكانتنا أمام بنفيكا

آخر تحديث15 يونيو 2025 - 11:50مفيالشروق
الجبهة الوطنية: يجب على الشعب المصري دعم القيادة السياسية.

آخر تحديث15 يونيو 2025 - 11:46مفيصدي البلد
أسعار الذهب في مصر اليوم: هل يجب الشراء أو البيع الآن؟

آخر تحديث15 يونيو 2025 - 11:19مفيالدستور
مدرب بوكا جونيورز: يجب أن ندرك مكانتنا أمام بنفيكا.

آخر تحديث15 يونيو 2025 - 11:04مفيكووورة
رئيس حزب العدل: يجب أن يركز الناخب على البرامج والمواقف بدلاً من الأشخاص فقط

آخر تحديث15 يونيو 2025 - 10:39مفيالحرية
إيران: يجب على الإسرائيليين تجنب استخدامهم كدروع بشرية

آخر تحديث15 يونيو 2025 - 10:35مفيالحرية
متحدث القوات المسلحة الإيرانية: يجب على الإسرائيليين الرحيل، فلن تبقى مناطق آمنة للعيش قريباً.

آخر تحديث15 يونيو 2025 - 9:36مفيالبوابة نيوز
حديث الناطق باسم القوات المسلحة الإيرانية: يجب على الإسرائيليين الرحيل، فلن تبقى مناطق صالحة للسكن قريباً.

آخر تحديث15 يونيو 2025 - 9:34مفيمصر تايمز
الجيش الإيراني: يجب على الإسرائيليين الرحيل، فستصبح المناطق غير قابلة للسكن قريبًا.

آخر تحديث15 يونيو 2025 - 9:31مفيمستقبل وطن نيوز
الجيش الإيراني: يجب على الإسرائيليين الرحيل، فلا وجود لمساحات قابلة للسكن.

آخر تحديث15 يونيو 2025 - 9:25مفيصدي البلد
الجبهة الداخلية في إسرائيل: يجب على الجميع البقاء في الملاجئ والغرف المحصنة.

آخر تحديث15 يونيو 2025 - 9:16مفيقناة الجديد
أحمد موسى: يجب أن تتحول رؤية الرئيس السيسي بشأن حظر انتشار الأسلحة النووية إلى موقف عربي إسلامي دولي.

آخر تحديث15 يونيو 2025 - 8:55مفيصدي البلد
سأزور الصين.. أبو العينين: يجب علينا الانضمام إلى الأسواق العالمية لترويج المشاريع الحيوية الجديدة.

آخر تحديث15 يونيو 2025 - 8:49مفيصدي البلد
نتنياهو بعد رفض ترامب لاغتيال خامنئي: نعرف ما يجب فعله

آخر تحديث15 يونيو 2025 - 8:48مفيمصراوي
اعتبارات يجب مراعاتها قبل خطوة برشلونة نحو نيكو

آخر تحديث15 يونيو 2025 - 8:22مفيهاي كورة
حسن خليل: يجب على الدولة اتخاذ خطوات جدية وفعالة في ظل الحرب المستمرة.

آخر تحديث15 يونيو 2025 - 7:46مفيلبنان 24
ترامب: نقترب من اتفاق سلام بين إسرائيل وإيران قريبًا الأحد 15 يونيو 2025 – 05:02 م صرح الرئيس الأمريكي دونالد ترامب اليوم، بأنه يجب على إيران وإسرائيل الوصول إلى اتفاق، مشيرًا: دعوا الشرق الأوسط يعود إلى عظمته.

آخر تحديث15 يونيو 2025 - 6:23مفيفيتو
زيجات ذوي الهمم.. نقيب المأذونين: يجب ألا نمنع رحمة الله عن الناس

آخر تحديث15 يونيو 2025 - 6:18مفيالدستور
ترامب: يجب على إيران وإسرائيل الاتفاق وسنحقق سلاماً بينهما قريباً.

آخر تحديث15 يونيو 2025 - 5:28مفيتحيا مصر
📌ترامب: يجب على إيران وإسرائيل التوصل إلى اتفاق مشابه لما حدث بين الهند وباكستان

آخر تحديث15 يونيو 2025 - 5:24مفيالنيلين
ترامب: يجب على إيران وإسرائيل الاتفاق وسنحقق السلام بينهما قريبًا

آخر تحديث15 يونيو 2025 - 4:59مفيياصور
ترامب: يجب أن تتوصل إيران وإسرائيل إلى اتفاق

آخر تحديث15 يونيو 2025 - 4:46مفيلبنان 24
تحذير أمني: 9 تطبيقات خطيرة يجب عليك إزالتها فورًا من هاتفك

آخر تحديث15 يونيو 2025 - 4:30مفيالمصري اليوم
5 أفلام يجب أن ترى في مهرجان عمان السادس

آخر تحديث15 يونيو 2025 - 4:06مفيصدي البلد
محافظة الجيزة تطلق حملة توعية لترشيد استهلاك الكهرباء بعنوان “استهلاكك يجب أن يتناسب مع احتياجاتك”

آخر تحديث15 يونيو 2025 - 3:51مفيالبوابة نيوز
“ذوي المصلحة الشخصية”… 3 أبراج يجب الحذر منها وعدم الثقة بهم

آخر تحديث15 يونيو 2025 - 3:41مفيالمصري اليوم
تبدأ من 5200 جنيه: أسعار أجهزة التكييف المحمولة ونقاط هامة يجب مراعاتها قبل الشراء

آخر تحديث15 يونيو 2025 - 3:36مفيالمصري اليوم
إسلام الشاطر: يجب على عماد النحاس أن يتولى دوراً أكبر

آخر تحديث15 يونيو 2025 - 3:30مفيصدي البلد
الجبهة الوطنية”: يجب على الشعب المصري الالتفاف حول “القيادة السياسية

آخر تحديث15 يونيو 2025 - 2:04مفيبوابة روز اليوسف
خالد ياسين: يجب على الوداد الاقتباس من شجاعة الرجاء في كأس العالم للأندية

آخر تحديث15 يونيو 2025 - 2:01مفيمدار 21
السيسي: يجب إنهاء الأعمال العسكرية الإسرائيلية على جميع الأصعدة

آخر تحديث15 يونيو 2025 - 1:57مفيتليجراف مصر
علي سيريني: لماذا يجب عدم معارضة إيران في هذه الحرب؟

آخر تحديث15 يونيو 2025 - 1:49مفيراي اليوم
حارس إنتر ميامي: الشناوي كان يجب أن يحصل على جائزة أفضل لاعب في المباراة

آخر تحديث15 يونيو 2025 - 1:43مفي365scores
مجلس حكماء المسلمين: واجب ديني في احترام كبار السن وحمايتهم من الإهمال يجب الالتزام به بجدية

آخر تحديث15 يونيو 2025 - 12:35مفيالشروق
راقب هذه العلامات: إشارات تنبهك لمشاكل في القلب يجب ألا تتجاهلها.

آخر تحديث15 يونيو 2025 - 12:25مفيتحيا مصر
“مجلس النواب”: يجب على المجتمع الدولي دعم رؤية مصر لضمان أمن واستقرار المنطقة.

آخر تحديث15 يونيو 2025 - 11:50صفيالبوابة نيوز
بطريرك الموارنة: يجب على لبنان الابتعاد عن منطق الصراع والاتجاه نحو بناء المؤسسات

آخر تحديث15 يونيو 2025 - 11:35صفيالبوابة نيوز
“المحكمة الإدارية العليا”: يجب أن تكون العقوبة متناسبة مع الجريمة دون مبالغة أو تهاون

آخر تحديث15 يونيو 2025 - 11:22صفيبوابة روز اليوسف
مجلس الدولة: يجب أن تتوافق العقوبة مع الجريمة دون مبالغة أو تقليل.

آخر تحديث15 يونيو 2025 - 11:05صفيصدي البلد
خبير في العلوم البيئية: يجب على الحكومة دعم القطاع الخاص لتعزيز الزراعة الذكية المستدامة.

آخر تحديث15 يونيو 2025 - 10:47صفيالبوابة نيوز
وزير الخارجية الإيراني: يجب على واشنطن تحمل مسؤولياتها عن دعم الهجمات الإسرائيلية

آخر تحديث15 يونيو 2025 - 10:42صفيالاسبوع
الراعي: يجب علينا استغلال الفرص المتاحة في بلادنا لبناء مؤسسات عامة فعالة ترتكز على رغبة في الخدمة بدلاً من السعي للسيطرة.

آخر تحديث15 يونيو 2025 - 10:36صفيلبنان 24
“الزراعة”: يجب استيراد العجول الحوامل من مصادر موثوقة لحماية المربين واستثماراتهم

آخر تحديث15 يونيو 2025 - 10:36صفيالبوصلة
وزير خارجية إيران: يجب على الولايات المتحدة أن تتحمل مسؤوليتها عن الهجمات الإسرائيلية

آخر تحديث15 يونيو 2025 - 10:31صفيالبوابة نيوز
أطعمة يجب تجنبها في فصل الصيف: البيض والحلويات وغيرها

آخر تحديث15 يونيو 2025 - 10:00صفيصدي البلد
حسام غالي عقب التعادل مع إنتر ميامي: «كان يجب علينا الفوز، والفرصة لا تزال متاحة»

آخر تحديث15 يونيو 2025 - 8:29صفيالوطن
وسام أبو علي: كان يجب علينا الفوز ضد إنتر ميامي بعد ضياع 4 فرص في الشوط الأول.

آخر تحديث15 يونيو 2025 - 7:25صفيرياضة
ريبيرو: يجب علينا معالجة الأخطاء قبل مواجهة بالميراس والتجربة كانت جديدة.

آخر تحديث15 يونيو 2025 - 7:16صفيصدي البلد
خوسيه ريبيرو: كنا بطيئين أكثر مما يجب.. ويجب علينا تصحيح الأمور بأقصى ما نستطيع

آخر تحديث15 يونيو 2025 - 6:08صفيالاسبوع
ترامب إلى بوتين: يجب إنهاء الصراع بين إسرائيل وإيران

آخر تحديث15 يونيو 2025 - 12:55صفيالنبأ
تسنيم الإيرانية: يجب على المواطنين الابتعاد عن موقع هجوم النفط غرب طهران لتسهيل عمليات الإغاثة

آخر تحديث15 يونيو 2025 - 12:42صفيلبنان 24
ترامب: يجب إنهاء الصراع بين إسرائيل وإيران

آخر تحديث15 يونيو 2025 - 12:08صفيبوابة روز اليوسف
أحمد عادل: يجب على ريبيرو أن يأخذ نصائح عماد النحاس لتحقيق النجاح مع الأهلي

آخر تحديث15 يونيو 2025 - 12:05صفيالكابتن
ترامب: الصراع بين إسرائيل وإيران يجب أن يتوقف

آخر تحديث15 يونيو 2025 - 12:03صفيمستقبل وطن نيوز
على الرغم من فوائده الرائعة.. هؤلاء لا يجب عليهم تناول القرنفل

آخر تحديث14 يونيو 2025 - 11:36مفيصدي البلد
ترامب: يجب إنهاء الصراع بين إسرائيل وإيران

آخر تحديث14 يونيو 2025 - 11:33مفيالبوابة نيوز
الشحاتي يرد على الصافي: ليبيا تواجه نقصًا في الرؤية العامة والإصلاح الاقتصادي يجب أن يسبق الإصلاح المالي.

آخر تحديث14 يونيو 2025 - 10:59مفيالوسيط
«ترامب»: يجب إنهاء النزاع بين إسرائيل وإيران

آخر تحديث14 يونيو 2025 - 10:50مفيالاسبوع
الاتحاد الأوروبي: يجب منع إيران من الحصول على سلاح نووي ودعوتها للحوار.

آخر تحديث14 يونيو 2025 - 10:25مفيأمد
ترامب: يجب إنهاء النزاع بين إسرائيل وإيران

آخر تحديث14 يونيو 2025 - 10:11مفيالسومرية
ثانوية 2025: قواعد صارمة يجب الالتزام بها داخل اللجنة

آخر تحديث14 يونيو 2025 - 10:09مفيالدستور
في “اليوم العالمي للتبرع بالدم”: 4 أساطير وحقائق يجب أن تكون على دراية بها حول التبرع بالدم

آخر تحديث14 يونيو 2025 - 7:27مفيالمصري اليوم
الرئيس السيسي: يجب أن تشمل منطقة خالية من أسلحة الدمار الشامل جميع دول المنطقة.

آخر تحديث14 يونيو 2025 - 7:04مفيمصر تايمز
أردوغان: يجب على إسرائيل الكف عن التصعيد، ولا يمكن حل النزاع النووي إلا من خلال الحوار.

آخر تحديث14 يونيو 2025 - 6:11مفيلبنان 24
أردوغان: يجب على إسرائيل التوقف لتهدئة الأوضاع، والنزاع النووي لا يمكن حله إلا من خلال المفاوضات.

آخر تحديث14 يونيو 2025 - 6:11مفيلبنان 24
وزير خارجية إيران: يجب على المجتمع الدولي أن يُحاسب إسرائيل

آخر تحديث14 يونيو 2025 - 5:27مفيالشروق
5 أكلات تؤدي إلى الفشل الكلوي وتضر صحتك.. يجب تجنبها فورًا

آخر تحديث14 يونيو 2025 - 5:26مفيمصراوي
د. ممدوح مصطفى غراب يكتب: هل يجب تعليم الطلاب للإمتحانات أم للحياة؟

آخر تحديث14 يونيو 2025 - 5:17مفيبوابة روز اليوسف
رئيس الحكومة يدعو المواطنين إلى ترشيد استهلاك الكهرباء: يجب أن ندرك أننا جميعًا في نفس القارب.

آخر تحديث14 يونيو 2025 - 5:07مفيالشروق
أسعار الذهب اليوم السبت 14-6-2025 في محلات الصاغة ورئيس الشعبة يوجه نصيحة للمواطنين: يجب التأنّي.

آخر تحديث14 يونيو 2025 - 4:03مفيالمصري اليوم
خلال موجات الحر: ما هو العدد الصحي من أكواب عصير القصب التي يجب تناولها يومياً؟

آخر تحديث14 يونيو 2025 - 2:48مفيمصر تايمز
قبل الامتحانات: 10 نقاط يجب الحذر منها داخل لجان الثانوية العامة في الإسكندرية

آخر تحديث14 يونيو 2025 - 2:34مفيمصراوي
«يجب تفعيل جميع المشروعات».. مدبولي يزور قافلة خدمات وسوق اليوم الواحد في البحيرة

آخر تحديث14 يونيو 2025 - 2:31مفيمستقبل وطن نيوز
مدبولي من البحيرة: يجب تشغيل جميع المشاريع التي اكتملت

آخر تحديث14 يونيو 2025 - 1:11مفيصدي البلد
في اليوم العالمي للتبرع بالدم… خطوات أساسية يجب اتباعها قبل التبرع

آخر تحديث14 يونيو 2025 - 1:10مفيالنهار
الزراعة تبرز أبرز النصائح التي يجب على مزارعي التفاح اتباعها

آخر تحديث14 يونيو 2025 - 12:45مفيتحيا مصر
نائب رئيس البرلمان الإيراني: يجب أن يؤدي رد إيران إلى شعور إسرائيل بالندم على أفعالها.

آخر تحديث14 يونيو 2025 - 12:10مفيلبنان 24
10 أشياء يجب أن تبتعدي عنها من الفرن… قد تسبب حريقًا في المطبخ

آخر تحديث14 يونيو 2025 - 11:50صفيصدي البلد
بعد تأييدها لقافلة الصمود.. هجوم كبير على هند صبري عبر X: «يجب ترحيلها»

آخر تحديث14 يونيو 2025 - 11:44صفيتحيا مصر
هل يجب إخراج الزكاة عن الذهب المتحول إلى مجوهرات؟ .. رد دار الإفتاء

آخر تحديث14 يونيو 2025 - 9:52صفيصدي البلد
ترامب لـ “وول ستريت جورنال”: كان يجب على الإيرانيين التوصل إلى اتفاق، وما زال بإمكانهم فعل ذلك طالما تبقى لديهم فرصة.

آخر تحديث14 يونيو 2025 - 7:23صفيقناة الجديد
نقص فيتامين سي لا يمر دون علامات.. 5 إشارات صحية يجب الانتباه لها

آخر تحديث14 يونيو 2025 - 7:04صفيمصراوي
أسما شريف منير: يجب على كل امرأة أن تكون مستقلة، ومن الخطأ أن نقيم الآخرين من خلال معايير أخلاقنا الخاصة.

آخر تحديث14 يونيو 2025 - 1:42صفيصدي البلد
السيناتور بيرني ساندرز: يجب ألا ننزلق إلى حرب جديدة لصالح نتنياهو

آخر تحديث14 يونيو 2025 - 12:26صفيلبنان 24
جروسي: يجب عدم استهداف المنشآت النووية في أي حال من الأحوال

آخر تحديث13 يونيو 2025 - 10:59مفيالدستور
سواريز: يجب أن نبدأ البطولة بأفضل صورة ضد الأهلي

آخر تحديث13 يونيو 2025 - 8:23مفيالشروق
المرشد الإيراني: يجب على الشعب أن يكون واثقاً أننا سنكون صارمين في الرد.

آخر تحديث13 يونيو 2025 - 8:22مفيقناة الجديد
الجيش الإسرائيلي: يجب على جميع الإسرائيليين البقاء بالقرب من مراكز الإيواء

آخر تحديث13 يونيو 2025 - 8:12مفيلبنان 24
رئيس قسم العمليات في الجيش الإسرائيلي: يجب علينا تقليل الأضرار وضمان استمرارية أدائنا وقدرتنا على الهجوم.

آخر تحديث13 يونيو 2025 - 7:37مفيلبنان 24
عمرو أديب: يجب التوقف عن القوة المبالغ فيها.. لا ينبغي أن نتفوق عسكريًا على إسرائيل.

آخر تحديث13 يونيو 2025 - 7:05مفيالمصري اليوم
وزير الخارجية التركي: يجب على إسرائيل التوقف فورًا عن استراتيجيتها التي ت destabilize المنطقة (رويترز)

آخر تحديث13 يونيو 2025 - 6:54مفيلبنان 24
هيرتسوج للإسرائيليين بعد الهجوم على إيران: نواجه أياماً صعبة ومواقف معقدة يجب أن نتجاوزها معاً.

آخر تحديث13 يونيو 2025 - 6:52مفيالشروق
“الخطيب يقدم اعتذارًا” .. أحمد الطيب: يجب على الأهلي الفوز بالنقاط الثلاث من إنتر ميامي

آخر تحديث13 يونيو 2025 - 6:31مفيالنيلين
سواريز قبل مباراة الأهلي: يجب أن نستمتع… ولن أعاتب نفسي إذا لم أسجل أهدافاً

آخر تحديث13 يونيو 2025 - 6:29مفييلاكورة