المشي

إيجابيات المشي لمدة نصف ساعة كل يوم

آخر تحديث12 يونيو 2025 - 7:03صفيصدي البلد
يبدأ بعلامة في اليد وقد تلاحظها خلال المشي.. دلالات ومضاعفات مرض «باركنسون» للفنان يوسف فوزي

آخر تحديث11 يونيو 2025 - 7:53مفيالمصري اليوم
15 طريقة علمية للتخلص من دهون البطن: المشي المنتظم وإدارة التوتر

آخر تحديث11 يونيو 2025 - 12:33مفيالمصري اليوم
أونروا: الاحتلال يضطر آلاف من سكان غزة إلى المشي لمسافات طويلة للحصول على المساعدات

آخر تحديث10 يونيو 2025 - 5:54مفيمصر تايمز
خمس دقائق من المشي يمكن أن تُحدث تغييرات رائعة لصحة دماغك

آخر تحديث9 يونيو 2025 - 5:40مفيالدستور
المشي لمدة 50 دقيقة يوميًا لمدة خمسة أيام لدعم صحة القلب

آخر تحديث8 يونيو 2025 - 10:28مفيالجريدة الكويتية
المشي الياباني: تحول جذري في مجال اللياقة البدنية مدعوم بأسس علمية

آخر تحديث6 يونيو 2025 - 8:29مفيالوسيط
“مقهور من المشي” .. رشوان توفيق يحضر عزاء سميحة أيوب رغم تدهور حالته الصحية

آخر تحديث5 يونيو 2025 - 10:16مفيتليجراف مصر
كيف يساهم المشي في تنظيم مستويات السكر في الدم؟ إليك فوائده.

آخر تحديث3 يونيو 2025 - 7:14مفيمصراوي
بحث يظهر: المشي يساهم في الوقاية من السرطان

آخر تحديث2 يونيو 2025 - 6:06مفيالشرق
الروبوتات المرنة: ابتكار علماء لجهاز يمكنه المشي فور تصميمه بالطباعة الثلاثية الأبعاد

آخر تحديث27 مايو 2025 - 10:05صفيالنبأ
دراسة حديثة تكشف أن نمط المشي في الشباب قد يدل على أسلوب وفاتك لاحقًا.

آخر تحديث26 مايو 2025 - 11:15صفيالنبأ
30 دقيقة قد تحول حياتك: فوائد المشي يوميًا

آخر تحديث24 مايو 2025 - 9:38مفيالجمهور
بالفيديو.. عبد الحميد العمري في برنامج “ياهلا بالعرفج”: أمارس المشي منذ أيام الثانوية وأستوحي أغلب أفكاري أثناء ذلك.

آخر تحديث22 مايو 2025 - 1:02صفيعاجل السعودية
هل يساهم المشي اليومي في تقليل خطر الإصابة بالسرطان؟

آخر تحديث20 مايو 2025 - 9:22صفيالسومرية
هل يساعد المشي في الوقاية من مرض السرطان؟

آخر تحديث18 مايو 2025 - 10:16صفيالنبأ
المشي 7000 خطوة يوميًا يقلل من احتمالية الإصابة بالسرطان بنسبة 16% | بحث جديد

آخر تحديث17 مايو 2025 - 3:16صفيالقاهرة 24
المشي يقلل من خطر 13 نوعًا من السرطان: دراسة تسلط الضوء على فوائد النشاط اليومي الكبيرة.

آخر تحديث16 مايو 2025 - 3:42صفيالقاهرة 24
دراسة تكشف عن ارتباط سرعة المشي بمعدل الحب بين الشركاء.

آخر تحديث13 مايو 2025 - 3:41صفيالقاهرة 24
كيف تمشي بأناقة؟ إتيكيت المشي للرجال والنساء

آخر تحديث11 مايو 2025 - 12:35مفيراي اليوم
أبرزها عدم القدرة على المشي.. علامات الإصابة بـ ضمور العضلات الشوكي

آخر تحديث9 مايو 2025 - 8:25مفيالقاهرة 24
العلماء يكتشفون أخيرًا.. سبب تأخر المشي عند الأطفال

آخر تحديث8 مايو 2025 - 1:55مفيالنبأ
دراسة تكشف سر تأخر بعض الأطفال عن أقرانهم في المشي

آخر تحديث7 مايو 2025 - 6:22صفيالوفد
المشي السريع… وسيلة بسيطة لحماية قلبك من هذه الاضطرابات

آخر تحديث7 مايو 2025 - 2:08صفيالوفد
المشي السريع يقلل من خطر الإصابة بالرجفان الأذيني | دراسة

آخر تحديث23 أبريل 2025 - 7:06صفيالقاهرة 24
المشي بهذه الطريقة يقلل خطر الإصابة باضطرابات ضربات القلب

آخر تحديث21 أبريل 2025 - 6:11صفيصدي البلد
دراسة: المشي بسرعة أكبر يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب

آخر تحديث19 أبريل 2025 - 12:45صفيالقاهرة 24
المشي بين الوجبات: متى يكون أكثر فائدة لصحتك؟

آخر تحديث17 أبريل 2025 - 11:33صفيراي اليوم
أيهما يساعد على إنقاص الوزن.. المشي قبل الأكل أم بعده؟

آخر تحديث17 أبريل 2025 - 3:53صفيالوفد
المشي أم ركوب الدراجة مفيد أكثر للصحة؟

آخر تحديث16 أبريل 2025 - 8:40صفيالبوابة نيوز