الشوفان

ما الذي يحدث للجسم عند استهلاك الشوفان؟

آخر تحديث20 يوليو 2025 - 1:42صفيصدي البلد
حليب الشوفان مقابل الحليب الحيواني: أيهما الأكثر فائدة لصحتك؟

آخر تحديث15 يوليو 2025 - 5:34صفيمصراوي
آثار غير متوقعة لتناول حليب الشوفان | توضيحات من خبيرة

آخر تحديث14 يوليو 2025 - 4:03صفيصدي البلد
ما الذي يحدث لجسمك عند استهلاك حليب الشوفان؟

آخر تحديث10 يوليو 2025 - 3:09صفيصدي البلد
ثلاث خطوات لصنع كعكة الشوفان بالموز

آخر تحديث6 يوليو 2025 - 2:28صفيصدي البلد
كن حذرًا قبل تناول الشوفان: 6 مخاطر يجب أن تكون على علم بها

آخر تحديث4 يوليو 2025 - 2:36صفيصدي البلد
الشوفان والموز: أطعمة مغذية تحارب “القاتل الصامت” وتدعم صحة قلبك

آخر تحديث21 يونيو 2025 - 1:18صفيتحيا مصر
وداعًا للقطن!.. قشور الشوفان وقش القمح تدخلان عالم الأزياء المستدامة.

آخر تحديث19 يونيو 2025 - 1:19صفيمدار الساعة
10 فوائد لتناول الشوفان

آخر تحديث15 يونيو 2025 - 7:59مفيأمد
خمسة أطعمة تعزز صحة القلب وتقلل مستويات الكوليسترول، بما في ذلك الشوفان والمكسرات.

آخر تحديث14 يونيو 2025 - 11:52صفيالاسبوع
كيفية إعداد خبز الشوفان بدون استخدام البيض

آخر تحديث9 يونيو 2025 - 11:31مفيجريدة الصوت
بكمية سعرات حرارية منخفضة: كيفية تحضير مكرونة بالصوص الأبيض باستخدام الشوفان والجبنة القليلة الدسم

آخر تحديث31 مايو 2025 - 12:16مفيالاسبوع
البيض المسلوق يتفوّق على الشوفان.. تعرف على فوائد تناوله في وجبة الإفطار

آخر تحديث5 مايو 2025 - 9:18مفيالقاهرة 24
أبرزها خفض الكوليسترول.. فوائد الشوفان لصحة الجسم

آخر تحديث2 مايو 2025 - 10:19صفيالقاهرة 24
لتوريد البشرة وجعلها أكثر صفاء.. إليكي ماسك الشوفان وفوائده

آخر تحديث29 أبريل 2025 - 5:03مفيالجمهور
خبير تغذية يحذر من حليب الشوفان

آخر تحديث28 أبريل 2025 - 1:56مفيماسبيرو
ماذا يحدث للجسم عند الإكثار من تناول الشوفان

آخر تحديث25 أبريل 2025 - 9:42صفيصدي البلد
لماذا يُنصح بتناول الشوفان مع الحليب على الريق؟ إليك الفوائد الصحية المدهشة

آخر تحديث20 أبريل 2025 - 12:25مفيراي اليوم
بخطوات بسيطة.. طريقة عمل بيتزا الشوفان

آخر تحديث19 أبريل 2025 - 11:14صفيالاسبوع
مع اقتراب الصيف.. تعرف على فوائد ماء الشوفان لخسارة الوزن وتحسين الهضم

آخر تحديث9 أبريل 2025 - 6:47صفيالقاهرة 24