الرئيسية الاستيقاظ

الاستيقاظ

الرجوع إلى النوم بعد الاستيقاظ المبكر يؤدي إلى الخمول

آخر تحديث16 يونيو 2025 - 3:22مفيالخليج
الاستيقاظ ليلاً لتناول الطعام قد يكون مؤشراً على هذا المرض الخطير

آخر تحديث15 يونيو 2025 - 10:07مفيمصراوي
تغيرات بيولوجية في الجسم تؤدي إلى الاستيقاظ المتكرر ليلاً

آخر تحديث15 يونيو 2025 - 6:48مفيالخليج
6 عادات ينبغي التوقف عن ممارستها فور الاستيقاظ في الصباح

آخر تحديث31 مايو 2025 - 12:22صفيالاسبوع
ما دلالة الاستيقاظ قبل انطلاق المنبه؟

آخر تحديث23 مايو 2025 - 7:02مفيالسومرية
ريال مدريد ينبه بيلينجهام بأهمية الاستيقاظ قبل مونديال الأندية

آخر تحديث18 مايو 2025 - 10:31صفي365scores
ذكر يغفر ذنوبك ولن يأخذ منك دقيقة.. ردده عن الاستيقاظ من النوم

آخر تحديث6 مايو 2025 - 4:09صفيصدي البلد
7 علامات تحذيرية لمرض السكري تظهر عند الاستيقاظ صباحًا

آخر تحديث22 أبريل 2025 - 10:10صفيراي اليوم
مخاطر غير متوقعة.. خبراء يحذرون من شرب الماء البارد فور الاستيقاظ

آخر تحديث12 أبريل 2025 - 9:51صفيالقاهرة 24
الأدعية النبوية عند الاستيقاظ من النوم| صيغ مأثورة من السنة النبوية

آخر تحديث9 أبريل 2025 - 5:31صفيالوفد