الرئيسية أعصابك

أعصابك

تجاوز التوتر في الثانوية العامة: 7 نصائح قيمة لتعزيز تركيزك وتهدئة أعصابك

آخر تحديث17 يونيو 2025 - 9:55صفيصدي البلد
حل امتحان التربية الوطنية لطلبة الثانوية العامة 2025.. «هدئ أعصابك»

آخر تحديث15 يونيو 2025 - 12:41مفيكشكول
5 دقائق فقط لتهدئة أعصابك: اكتشفي تقنيات التنفس التي تساعدك في التخلص من القلق.

آخر تحديث17 مايو 2025 - 3:47صفينيوز رووم
«ياسمين عز»: لو علاقتك بتوتر أعصابك وبتخليكي تاكلي أخواتك.. يبقى فيها حاجة غلط

آخر تحديث18 أبريل 2025 - 11:09مفيالاسبوع