سياحة العافية… تجربة تحفزها طبيعة لبنان وإمكاناته العضوية

مع زيادة الوعي حيال الحفاظ على الصحة النفسية والذهنية، يشهد لبنان انتشاراً واسعاً للمراكز الصحّية أو الـwellness centers، التي تُقدّم خدمات صحية-روحية. ونتيجة النشاطات المميّزة هذه، ولا سيما التي تُمارس في طبيعة لبنان الخلابة، باتت هذه التجارب أو الـRetreats، جزءاً من السياحة في لبنان، باسم Wellness tourism.

لبنان ملاذٌ رائع للسياحة الروحية، كما يسمّيها ألفونس عاد، صاحب أحد المراكز الصحّية في سرجبال قضاء الشوف. ويؤكد في حديثه لـ”النهار” أنّ هذا النوع من السياحة يروَّج عالمياً ومحلياً وقد قصدنا سيّاحاً عرباً من دبي والأردن ومصر والبحرين والهند، جاؤوا خصّيصاً لخوض هذه التجارب، ويقصدون مركزنا مرّتين في السنة. حتى إنّ مقدّمي الرعاية هم مدرّبون مختصّون من روسيا وأستراليا والبرازيل.

إلى جانب طبيعته الجميلة والمتنوّعة، عامل أساسي يميّز لبنان عن باقي الدول في ما يتعلق بالـwellness tourism، هو الطاقة الموجودة فيه، فأرضه مقدّسة مرّ بها قدّيسون وأنبياء، وهو بقعة يفوق عمرها آلاف السنين، لذلك فإنّه يتحلّى بطاقة خارقة لا يمكن أن نشعر بها في أماكن أخرى. ورغم أنّ هناك مراكز عديدة ومتنوّعة تنتشر في دول أخرى، يفضّل أبناء هذه البلدان أن يأتوا إلى لبنان، وهذه قيمته المضافة في هذا الإطار. ولا ننسى مأكولاته الطبيعية المزروعة في أرضه بحيث بات الغذاء الصحّي جزءاً لا يتجزّأ من الـwellness ومن صحة الإنسان. كذلك، الضيافة والاستقبال في لبنان في جميع القطاعات وأنواع السياحة تجعل من لبنان سبّاقاً على هذا المستوى. 

ما الخدمات التي يحظى بها السائح في الـwellness centers؟
هذه المراكز تنتشر في المدن وفي الجبال، وتتنوّع بالتالي خدماتها وفقاً للنشاطات التي يمكن القيام بها في أماكن مغلقة أو مفتوحة. وبما أنّ المركز الذي يملكه عاد مفتوح، ذلك يخوّله تقديم جميع هذه الخدمات، ونبدأ بالـOne on one session وهي جلسة تشرح للشخص الهدف الأسمى من حياته وهي الخطوة الأولى قبل الغوص في التجارب الأخرى. وهنا تبدأ النشاطات الأخرى وقد تكون النشاطات عامة أو متخصّصة تتناسب مع حالة كلّ شخص. ولا بدّ من البدء بتمارين التنفس Breathwork مع مختصّ موثوق للتخلص من القلق والتوتر والغضب الداخلي والصدمات، ويشعر بعدها الشخص بأنّه أفرغ كل شحناته السلبية ووُلد من جديد.

يلي هذا التمرين نوع من التدليك يُسمّى Deep tissue massage، يفكك جميع العقد العضلية التي يخزنها الجسم. زد على ذلك التأمّل، اليوغا، المشي في الطبيعة (hiking)، حمّام الثلج المزيل للتوتر، احتفالية التماسكال المكسيكية وهي ممارسة جسدية تجعل الجسم يخرج كل السموم من داخله. وتذهب رحلة الـwellness أو ما يُعرف بالـwellness retreat، من يوم كامل إلى ثلاثة، خمسة أيام، حتى أسبوع.
وتعالج هذه الجلسات مشاكل مثل القلق، الاكتئاب. والأشخاص المدمنون على الحبوب المضادة للقلق استطاعوا أن يتخلّصوا منها بهذه النشاطات والممارسات الطبيعية حصراً.