جمال شعبان: التزام الصمت لساعتين يومياً يعزز صحة خلايا الدماغ

أكد الدكتور جمال شعبان العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن هناك دراسة حديثة كشفت أن الصمت لمدة ساعتين، في اليوم يحافظ على خلايا المخ.

وأضاف العميد السابق لمعهد القلب القومي، خلال برنامجه :” قلبك مع جمال شعبان” أن هناك منطقة في المخ مسؤولة عن الذاكرة، وأن الصمت لمدة ساعتين والإنسان صاحي مفيد للعقل.

ولفت إلى أن الكلام إذا كان من فضة، فالصمت من الذهب، ولذلك على المواطنين الصمت لمدة ساعتين في اليوم للحفاظ على العقل.