“بالهنا” يقدم طبق اللحم بالبصل وشريحة اللحم المشوية مع الخضار لاشهى استمتاع.

يقدم الشيف أحمد علي من خلال برنامج ” بالهنا ” وصفة سريعة لطاجن اللحمة بالبصل مع الستيك المشوي بالخضروات

 ومقادير الطاجن كالآتي:
نص كيلو لحم بقري
٣بصلات
٢حبة طماطم
فص ثوم /ملح/فلفل أسود/بهارات مشكلة
صوص ديمجلاس
٢ملعقة كبيرة زيت
يتم تقطيع اللحم لمكعبات صغيرة حتى يسهل تسويتها ، ويضاف لها جميع البهارات والبصل والطماطم والزيت ومقدار من المرقة ويغطى مقدار اللحم بالكامل ، ويوضع كل ماسبق في طاجن سبق تسخينه ، و يتم تغطيته بورق الألومنيوم ووضعها في الفرن مدة ساعة .
وفيما يخص تحضير الخضار المشوي ،فإنه يتم تجهيز ربع كيلو من الكوسة والجزر و البصل الأبيض والباذنجان و ثوم وفلفل ألوان و رشة زعتر جاف وقليل من الزبدة وتدخل الفرن لمدة ٢٠ دقيقة.
وتابع الشيف أحمد بتقديم وصفة الستيك المشوي، والذي يتم تحضيره بنصف كيلو ستيك لحم بقري ، ويتم تتبيله بالفلفل الأسود وتشويحه بقليل من زيت الزيتون في طاسة مع الروز ماري ، ثم يضاف مجموعة من الخضار المقطع -حسب الرغبة- في نفس الطاسة مع الستيك ، ثم يتم إضافة الملح والبهارات والصويا صوص .
تقدم الستيك وطاحن اللحم مع الأرز الأبيض والخضار المشوي.
برنامج (بالهنا) يعرض يومياً على شاشة الفضائية المصرية في تمام الثانية عشر ظهرا
تقديم الشيف : أحمد علي

للبث المباشرعلى شاشة الفضائية المصرية    أضغط هنا