طرق العناية باليدين الجافتين

تعاني العديد من النساء من جفاف البشرة وجفاف اليدين بالتحديد، ومن خلال الخطوات الاتية يمكنك سيدتى معرفة بعض الطرق العناية باليدين الجافتين

1. ترطيب اليدين
من أهم الطرق وأبسطها للعناية باليدين الجافتين هو وضع مستحضرات الترطيب.

ومن الجدير بالذكر بأن شرب الماء لا يساعد في ترطيب اليدين بشكل كبير، لكن يساعد وضع كريمات الترطيب على اليدين على منع تبخر الماء الموجود في اليدين، ويفضّل البدء بترطيب اليدين قبل ملاحظة جفافهما.

إن وضع كريم اليدين لمرة واحدة في اليوم لا يعدّ أمرًا كافيًا، لذلك يُنصح بوضع الكريم لما يقارب 6 مرات في اليوم تقريبًا، كما لا يجب إهمال وضع كريم الترطيب على الأظافر، إذ إن الأظافر تُصاب بالجفاف أيضًا. 

2. حماية اليدين
إن أشعة الشمس تعمل على التسبب بالجفاف لليدين، لذلك فإنه يُنصح بحماية اليدين من التعرض الطويل لأشعة الشمس، يمكن وضع كريم واقي للشمس على اليدين من أجل حمايتها بشكل جيد.

3. علاج اليدين أثناء النوم
يمكن وضع كمية وافرة من كريم اليدين المرطب، ومن ثم تغطية اليدين بعد ذلك من خلال ارتداء القفازات أو الجوارب على اليدين. تساعد تغطية اليدين أثناء النوم على امتصاص الجلد للكريم المرطب وزيادة فعاليته.

4. استخدام كريم الألوفيرا
يحتوي نبات الألوفيرا على مواد مضادة للالتهابات، كما تعد الكريمات التي تحتوي على الألوفيرا مفيدة في ترطيب الجلد بشكل آمن وبدون أي أعراض جانبية.

5. تجنب استخدام الصابون
إن المواد الكيميائية الموجودة في الصابون تعمل على تجفيف اليدين بشكل كبير، لذلك فإنه لا ينصح باستخدام الصابون عند جفاف الأيدي.

6. ارتداء القفازات المطاطية
يجب الحرص على ارتداء القفازات المطاطية عند استخدام الماء بكثرة وبشكل دائم، إذ إن استخدام الماء لوقت طويل يعمل على غسل الزيوت الطبيعية المفيدة الموجودة على الجلد، ممّا يؤدي إلى جفاف اليدين.

7. تجنب تنشيف اليدين بواسطة الحرارة
لا يُنصح باستخدام الأجهزة التي تعمل على إطلاق الهواء الساخن من أجل تجفيف الأيدي، بل يفضّل استخدام المناديل الورقية من اجل ذلك.

8. استخدام الشوفان
يمكن إضافة الشوفان إلى ماء الاستحمام، إذ يساعد الشوفان على تجيد خلايا البشرة وترطيبها بشكل كبير.