5 وصفات طبيعية مذهلة لتخفيف آثار الشمس على البشرة

البقاء لفترات ممتدة تحت أشعة الشمس، سواء عند الاسترخاء على الشاطئ أو أثناء التواجد في أماكن غير مظللة خلال ساعات النهار، قد يؤدي إلى التعرض لحروق شمسية مؤلمة.
ويمكن التعامل مع هذه الحالة باستخدام طرق طبيعية تساعد في تهدئة الجلد وتسريع شفائه، وذلك بحسب ما أورده موقع “pinkvilla”.

استخدام الصبار لتسكين أثر الشمس
يعد الصبار من الوسائل الطبيعية المستخدمة في تهدئة تأثيرات التعرض لأشعة الشمس، وقد أثبتت الدراسات الحديثة فعاليته في تسريع شفاء الإصابات الجلدية من الدرجتين الأولى والثانية، إلى جانب خصائصه التي تحد من التهيج، لذلك، ينصح بتطبيقه بشكل مستمر على المناطق التي تضررت نتيجة التعرض للشمس.

تحضير حمام الشوفان لتلطيف الجلد
يستخدم الشوفان الكامل كمهدئ فعال للجلد المتأثر بحرارة الشمس، إذ يسهم في دعم الحاجز الواقي للجلد وترطيبه.

لتحضيره، يتم طحن مقدار كوب إلى كوبين من الشوفان الكامل حتى يتحول إلى مسحوق ناعم، ثم يضاف إلى مياه باردة في حوض الاستحمام حتى يصبح لون الماء مائلًا إلى الأبيض اللبني.

ينقع الجسم في الحوض لمدة ربع ساعة، ثم يجفف دون فرك باستخدام التربيت بلطف.

زيت جوز الهند لتلطيف آثار الشمس
يساهم زيت جوز الهند في الحفاظ على رطوبة الجلد والحد من فقدان الحرارة، مما يساعد في تهدئة مناطق الجلد المتضررة من التعرض للشمس، وينصح باستخدامه بانتظام على الأجزاء المصابة من الجسم.

استخدام صودا الخبز لتخفيف التهيج
تعد صودا الخبز أو نشا الذرة من الخيارات المفيدة عند التعرض لتقشر الجلد الناتج عن حروق الشمس، حيث يمكن إضافتهما إلى ماء بارد داخل حوض الاستحمام بوضع عدة ملاعق كبيرة لتقليل الشعور بالتهيج، أو مزجهما مع كمية قليلة من الماء للحصول على مزيج سميك يوضع على الجلد.

تنبيه عند الاستخدام
يفضل التعامل مع البشرة بلطف أثناء استخدام هذا النوع من العلاجات، وذلك من خلال تجنب فرك الجلد سواء بالماء أو أثناء التجفيف، مع الاكتفاء بالتربيت لتفادي تلف المنطقة المصابة أو زيادتها سوءا.