أخصائي حساسية ومناعة يحذر من مغادرة المنزل في أيام ارتفاع الحرارة

حذر الدكتور أمجد الحداد، مدير مركز الحساسية والمناعة بالمصل واللقاح، من الخروج من المنزل خلال أيام ارتفاع درجات الحرارة، خاصة لمرضى الأمراض المزمنة، كالسكر، والضغط، القلب، حساسية الجهاز التنفسي، ومرضى الجيوب الأنفية، وكذلك كبار السن، والأطفال؛ حيث إن خروجه في هذا اليوم قد يؤدي إلى تعرضهم لضربة شمس، والتي قد تؤدي إلى الوفاة.

وأوضح أن  الإنسان يصاب بضربة الشمس نتيجة ارتفاع درجة الحرارة في الجو والرطوبة وقلة الرياح، ويتوقف ضبط الحرارة في الجسم عن طريق توقف العرق، لذا ينصح بعدم الخروج، وإذا اضطر أحد الأشخاص للخروج، يؤكد الدكتور أمجد الحداد، أنه يجب عدم الخروج وقت الذروة حتى الساعة الرابعة عصرًا، أما إذا اضطر للخروج في هذا الوقت، فلابد أن من اتباع التعليمات التالية لتجنب التعرض لضربة الشمس:

1- تجنب المشي في الشمس.

2- ارتداء ملابس فاتحة والابتعاد عن اللون الأسود والغوامق.

3- استخدام “شمسية” أو “كاب”.

4- استخدام الكمامة، ونظارة الشمس.

5- استخدام مرطب وواقٍ من الشمس لحماية الجلد.

6- الإكثار من شرب السوائل والماءلتعويض الجسم الفاقد.

7- غسل الوجه باستمرار واستخدام فوطة مبللة.

وحول أعراض الإصابة بضربة الشمس، كما أوضحها الدكتور أمجد الحداد الإغماء والصداع، إحمرار البشرة. هبوط في الدورة الدموية،  الغثيان والقيء، قلة العرق في الجسم،التنفس السريع، وسرعة نبضات القلب.

وأكد أنه لتجنب أعراض الإصابة بضربة الشمس، يجب اتباع هذه الخطوات وهي:الابتعاد عن الشمس فورًا.الاستحمام بماء فاتر، الراحة، وعمل كمادات على منطقة الرقبة والرأس، شرب الماء بكميات كبيرة

الإسعافات الأولية

وفي حال شعور شخص بأنه مصاب بضربة شمس، يجب نقله للمستشفى فورًا واتخاذ الإسعافات الأولية، ونقل محاليل لهم عن طريق الوريد، محذرًا من الاستهتار؛ حيث إنه من الممكن حدوث وفاة نتيجة هبوط حاد في الدورة الدموية.

ونصح مدير مركز الحساسية والمناعة، مرضى حساسية الجهاز التنفسي باستخدام البخاخات بصورة مستمرة، خاصة بخاخات الصدر، لافت بخاخة الأنف، كما نصح باستخدام موسعات الشعب الهوائية، وبالنسبة لمرضى السكر عمل تحليل سكر للاطمئنان، كما شدد على الأشخاص الذين لم يخرجوا من المنزل بغلق جميع النوافذ وتهوية الشقة وتنظيف التكيف.