التواء الكاحل: هل تكفي الكمادات أم هناك حاجة للجراحة؟

ذكرت مجلة “أبوتيكن أومشاو” الصحية الألمانية أن التواء الكاحل قد يؤدي إلى تلف في الأربطة التي تثبّت المفصل، سواء عبر التمدد الزائد أو التمزق، مشيرة إلى أن أبرز المؤشرات على ذلك تشمل ظهور كدمات، وتورم ملحوظ، وألم شديد.

وأوضحت المجلة أن الإسعاف الأولي يبدأ بإراحة القدم وتبريدها باستخدام كمادات ثلج مرنة دون ضغط زائد، مع رفع القدم أعلى من مستوى القلب للمساعدة في تقليل التورم. وفي حال عدم تحسن الحالة خلال ثلاثة أيام، أو استمرار الأعراض، تُوصى بمراجعة الطبيب.

وفي معظم الإصابات، تكون الأربطة الخارجية للكاحل هي المتضررة، لكن في حالات التواء القدم نحو الداخل، قد يتأذى الرباط الداخلي أيضًا. وعادةً ما يكون ارتداء دعامة طبية لمدة ستة أسابيع كافيًا في حالات الضرر الخارجي البسيط، إلى جانب العلاج الطبيعي لتقوية عضلات الكاحل.

وفي الحالات التي يبقى فيها المفصل غير مستقر بعد العلاج التحفظي، فقد تستدعي الحالة تدخلًا جراحيًا، خصوصًا إذا كان هناك سجل سابق لإصابات مشابهة، أو في حال حدوث تمزق في الرباط عند نقطة اتصاله بالعظم، أو وجود تلف في الغضروف.