7 علامات “غير واضحة” للسكري قد تت прояв أثناء النوم

داء السكري غالبًا ما يتسلل بصمت، وقد تمر سنوات قبل أن يُكتشف، لكن جسدك قد يحاول إرسال إشارات استغاثة في الليل وخصوصا وأنت نائم.

ارتفاع مستويات السكر في الدم يترك آثارًا تظهر بوضوح في بعض السلوكيات والتغيرات الجسدية التي تحدث أثناء النوم دون أن تربطها بالمرض.

فيما يلي 7 مؤشرات صامتة قد تعني أن جسمك يعاني من اضطرابات في السكر، تظهر تحديدًا أثناء الليل، وفقا لموقع “ذا هيلث سايت”.

الاستيقاظ المتكرر للتبول:

إذا وجدت نفسك تضطر للاستيقاظ كثيرًا لقضاء الحاجة، فقد تكون هذه إشارة على أن الكليتين تبذلان جهدًا كبيرًا للتخلص من السكر الزائد.

عطش لا يهدأ:

الشعور الدائم بالحاجة لشرب الماء أثناء الليل مرتبط بفقدان السوائل بسبب التبول المتكرر.

فقدان الوزن دون مبرر:

يحدث عندما يبدأ الجسم باستهلاك الدهون والعضلات كمصدر بديل للطاقة لعدم قدرته على استخدام الجلوكوز.

جوع حتى بعد الأكل:

إذا كنت تتناول وجبة دسمة وما زلت تشعر بالجوع بعد فترة قصيرة، فقد يكون السبب أن الجسم لا يستخدم السكر بشكل فعّال.

رؤية ضبابية:

ارتفاع السكر يؤثر على عدسة العين، وقد يؤدي إلى تشوش مؤقت في الرؤية، خاصة في الإضاءة المنخفضة ليلاً.

بطء التئام الجروح:

الجروح أو الخدوش الصغيرة التي تستغرق وقتًا أطول للشفاء قد تعكس تأثير السكر على قدرة الجسم على ترميم نفسه.

تنميل أو وخز في الأطراف:

الشعور بالحرقان أو التنميل في اليدين والقدمين نتيجة تلف الأعصاب بسبب ارتفاع السكر المزمن.

هذه الأعراض لا تعني بالضرورة أنك مصاب، لكنها إشارات لا يجب تجاهلها، خصوصًا إذا تكررت.

الكشف المبكر عن السكري يمنع مضاعفات خطيرة لاحقًا، فاستشر طبيبك إذا شعرت بأن جسمك يهمس ليلًا بما يستحق أن يُسمع نهارًا.