فيتامين “سي” يعزز نمو الخلايا بمعدل 75 ضعفًا ويساعد في الحفاظ على شباب البشرة.

أفاد موقع “أبونيت.دي” الألماني، البوابة الرسمية للصيادلة الألمان، بأن فيتامين C قد يساهم في الحفاظ على شباب البشرة عبر إبطاء إحدى أبرز علامات التقدّم في السن، وهي ترقق الجلد، وذلك استنادًا إلى نتائج بحث علمي حديث أُجري في المختبر.

وأوضح التقرير أن التجارب المعملية أظهرت قدرة فيتامين C على زيادة سُمك نماذج الجلد البشري، حيث قام الباحثون بزراعة نموذج يحتوي على خلايا الجلد الكيراتينية، ولاحظوا أن إضافة فيتامين C إلى الوسط المغذي حفّز انقسام الخلايا بشكل ملحوظ، ما أدى إلى زيادة سُمك الجلد.

وأظهرت التحاليل أن فيتامين C أسهم في تنشيط نحو 12 جينًا محفزًا لنمو الخلايا، بعضها زاد نشاطه بما يصل إلى 75 ضعفًا، وهو ما اعتبره الباحثون مؤشرًا واعدًا على إمكانيته كعلاج فعال لمشكلة ترقق الجلد التي يعاني منها كبار السن.

وللحصول على الكمية المناسبة من هذا الفيتامين، يُنصح بتناول الأغذية الغنية به مثل الحمضيات، الجوافة، الفراولة، الفلفل الحلو، والخضروات الورقية، كما يمكن اللجوء إلى المكملات الغذائية في حال وجود نقص شديد.