كيفية التعامل مع تصرفات الأطفال غير المرغوب فيها خلال العطلات؟

يقول الخبراء إن معالجة السلوك السيئ للأطفال أثناء العطلة تتطلب مزيجًا من الاستراتيجيات الاستباقية والاستجابات الهادئة.

وغالبًا ما تُعتبر العطلات وقتًا للاسترخاء واستعادة النشاط، لكن الأطفال الصغار لا يستوعبون ذلك دائمًا.

ويمكن أن تؤدي البيئات الجديدة، والضغط الحسي الزائد، والتغييرات في الروتين اليومي بسهولة إلى انهيارات عاطفية.

وعلى الرغم من أن نوبات الغضب أو السلوك السيئ قد تكون محبطة للغاية، خاصةً عند محاولة الاسترخاء، إلا أنها جزء طبيعي من نمو الطفولة، وبالتالي فإن فهم أسباب هذه النوبات ومعرفة كيفية التعامل معها بهدوء وفعالية يمكن أن يُحدث فرقًا كبيرًا.

وفيما يلي بعض النصائح حول السلوك السيئ للأطفال، والتي تجعلك تتوقع نوبات الغضب وإدارتها والحد منها، بحيث تبقى عطلتك ممتعة لجميع أفراد الأسرة.

حاول الالتزام ببعض الروتين

يعتمد جزء كبير من سنواتنا الأولى وحياتنا الأسرية على الروتين، وهذا يمنحنا شعورًا بالراحة والقدرة على التنبؤ؛ ولذلك، قد يكون الأمر مُربكًا للغاية للأطفال الصغار عندما تُفقد هذه الأمور توازنها؛ لذا، على الرغم من أنك لن تتمكن من التحكم في كل شيء خلال العطلة، حاول الحفاظ على بعض روتينهم المعتاد كما هو.

وحاول الالتزام بروتينك المعتاد من الكتب والاستحمام والنوم، كما أن دمج روتينات موسيقية مع ذلك، مثل أغنية وقت الاستحمام أو أغنية ليلية، يمكن أن يُساعد أيضًا لأنها مألوفة.

حافظ على هدوئك

لأنه إذا كنت مضطربًا عاطفيًا، فسيضطرب طفلك أيضًا، حيث يُدرك الأطفال تمامًا الحالة العاطفية لآبائهم، لذا كلما كنت أكثر هدوءًا، زاد تفاعلهم معها.

جرب التنفس الموسيقي

إذا شعرتَ بنوبة غضب وشيكة، يُمكنك محاولة تهدئة الأمور بالتنفس الموسيقي، وشجّعهم على الشهيق لمدة أربع ثوانٍ ثم الزفير لمدة أربع ثوانٍ بالتزامن مع إيقاع الأغنية – يشبه الأمر إلى حد ما التنفس العميق في اليوغا. إنه مُهدئ للغاية لأنه يُساعد على إبطاء التنفس بشكل طبيعي ويُساعد على إخراج الجسم من حالة القتال أو الهروب.

انزل إلى مستواهم

عندما أرى أطفالًا أصغر سنًا، أنزل إلى مستواهم، فالأمر كله يتعلق بالتواصل البصري، وإذا نزلت إلى مستواهم، عزز التواصل البصري وأظهر موقفًا هادئًا ورحيمًا. نأمل أن يؤدي ذلك إلى نتيجة أكثر إيجابية وسيساعد على تهدئتهم.

أجعلهم مشغولين

إذا كان هناك تأخير في مطعم، على سبيل المثال، أحضر ألعابًا ليلعبوا بها واجعل الأمر ممتعًا قدر الإمكان.

تحدث معه بهدوء بعد نوبة الغضب

بعد انتهاء نوبة الغضب، قل له: اسمع، أرى أنك كنتَ منزعجًا بعض الشيء، وعندما تكون مستعدًا، سنتحدث قليلًا، ومن البديهي أن يكون الحديث مناسبًا لعمره، ولكن يُمكنك القول إننا سنتحدث قليلًا عما يُمكننا فعله إذا شعرتَ بذلك في المرة القادمة.