4 طرق آمنة: وصفات منزلية للعناية ببشرتك من أشعة الشمس في فصل الصيف

في فصل الصيف، تتعرض البشرة يوميًا لأشعة الشمس القوية التي قد تؤدي إلى الالتهاب، الاسمرار، وظهور البقع الداكنة والتجاعيد المبكرة. ورغم أهمية استخدام واقي الشمس، فإن بعض الوصفات المنزلية الطبيعية يمكن أن تعزز حماية البشرة وتمنحها ترطيبًا ومناعة ضد الأشعة فوق البنفسجية.

ووفقًا لموقع «بي بيوتيفول»، إليك مجموعة من الوصفات المنزلية البسيطة التي تساعدك في حماية بشرتك خلال الصيف، كالتالي:

1- قناع الزبادي والخيار

اخلط ملعقتين من الزبادي مع نصف خيارة مبشورة وضعهم على وجهك 15 دقيقة ثم اشطف بماء فاتر، يرطب هذا القناع البشرة ويهدئ الالتهاب الناتج عن التعرض للشمس.

2- جل الصبار

يُستخدم جل الصبار بعد التعرض للشمس، ويُوضع مباشرة على البشرة لتهدئتها وتقليل الاحمرار، وذلك لأنه غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة.

3- ماء الورد والنعناع البارد

يُخلط ماء الورد مع أوراق نعناع طازجة، ويُحفظ في بخاخ ويُستخدم كرذاذ منعش للبشرة عدة مرات يوميًا، ليساعد على تبريد البشرة وإنعاشها وتقليل التهيج.

4- زيت جوز الهند مع فيتامين E

يُستخدم زيت جوز الهند مساءً لترطيب البشرة بعد التعرض للشمس، ويُدلك بلطف على الوجه والجسم، ليعزز الحماية الطبيعية للبشرة وتقليل من الجفاف.