العلامات الرئيسية للإصابة بالسكري: مؤشرات خطر وضرورة التشخيص المبكر

في ظل تزايد معدلات الإصابة بمرض السكري في العالم أصبح من الضروري التوعية بعلاماته المبكرة وأعراضه التي قد تبدو بسيطة في بدايتها، لكنها تحمل بين طياتها إنذارًا مبكرًا يمكن أن يحول دون تفاقم المرض أو مضاعفاته الخطيرة.

 أرقام تدق ناقوس الخطر تدل علي الإصابة بمرض السكري 

وفقًا لتقارير منظمة الصحة العالمية، يصاب أكثر من 422 مليون شخص حول العالم بمرض السكري، وهو رقم مرشح للزيادة في العقود المقبلة بسبب أنماط الحياة الحديثة، والعادات الغذائية غير الصحية، وقلة النشاط البدني.

وفي مصر وحدها، يعاني نحو 15% من البالغين من مرض السكري، ومع ذلك، فإن نسبة كبيرة منهم لا يكتشفون إصابتهم إلا بعد ظهور المضاعفات، وهو ما يجعل الوعي بأعراض المرض أولوية صحية وإنسانية.

 أعراض مرض السكري يجب ألا تُهمل

يبدأ مرض السكري  سواء من النوع الأول أو الثاني بأعراض خفيفة قد يظن البعض أنها نتيجة الإرهاق أو قلة النوم أو حتى عوامل نفسية، لكن هذه الأعراض تحمل في داخلها مؤشرات حاسمة:

1- العطش الشديد وكثرة التبول: يعد هذا العرض من أولى الإشارات التي تدل على ارتفاع مستوى السكر في الدم، حيث يحاول الجسم التخلص من الجلوكوز الزائد عبر البول.
2- الجوع المستمر رغم تناول الطعام: بسبب عدم قدرة الخلايا على امتصاص الجلوكوز، يشعر المصاب بجوع متكرر.
3- فقدان الوزن المفاجئ: وخاصة في مرضى النوع الأول، رغم تناول كميات كافية من الطعام، ما يُشير إلى خلل في استخدام الجسم للطاقة.
4- الإرهاق العام والضعف: نتيجة نقص الطاقة الفعلية في خلايا الجسم.
5- تشوش الرؤية: حيث تؤثر مستويات السكر المرتفعة على عدسة العين.
6- بطء التئام الجروح والتهابات متكررة: لأن السكر المرتفع يضعف الجهاز المناعي ويقلل تدفق الدم إلى الأنسجة.

آراء الأطباء حول مرض السكري

يقول الدكتور أحمد عبد الله دكتور الغدد الصماء وأمراض السكري :“كثير من المرضى يأتون إلينا في مراحل متقدمة لأنهم تجاهلوا الأعراض الأولى، خاصة إذا لم يكن لديهم تاريخ عائلي واضح. الكشف المبكر قد يمنع مضاعفات خطيرة مثل الفشل الكلوي، أو مشاكل الشبكية التي قد تؤدي إلى العمى.”

ويؤكد أن الأعراض تظهر بشكل أوضح وأسرع في النوع الأول، بينما تتطور ببطء في النوع الثاني، مما يجعله أكثر خفاءً وخطورة.

من هم الأكثر عُرضة للإصابة بمرض السكري؟

1- من لديهم تاريخ عائلي للسكري.
2- أصحاب الوزن الزائد والسمنة.
3- من يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو الكوليسترول.
4- النساء المصابات بسكري الحمل في السابق.
5- قلة النشاط البدني.
6- التوتر المزمن وسوء التغذية.

 الكشف المبكر سلاح الوقاية الأول من الإصابة بمرض السكري

ينصح الأطباء بقياس مستوى السكر في الدم مرة واحدة على الأقل سنويًا للأشخاص فوق سن الأربعين، أو ممن لديهم عوامل خطر. كما يوصون باتباع نمط حياة صحي، يشمل:

1- تناول طعام متوازن قليل السكر والدهون.
2- ممارسة الرياضة بانتظام.
3- الحفاظ على وزن صحي.
4- تجنب التدخين والضغوط النفسية.