علامات الحمل في الشهر الأول: مؤشرات مبكرة تشعر بها العديد من النساء

تعرفي على أعراض الحمل في الشهر الأول، يُعتبر الشهر الأول من الحمل مرحلة حاسمة ومليئة بالتغيرات الجسدية والهرمونية التي تبدأ منذ لحظة الإخصاب.

قد لا تعرف بعض النساء أنهن حوامل خلال هذا الشهر، لكن هناك مجموعة من الأعراض المبكرة التي تُنذر ببداية الحمل، وتختلف شدّتها من امرأة لأخرى.

في هذا التقرير نستعرض أبرز أعراض الحمل في الشهر الأول، مع توضيح متى تكون هذه الأعراض طبيعية ومتى تستدعي استشارة الطبيب.

أعراض الحمل في الشهر الأول 

 غياب الدورة الشهرية

يُعد تأخر أو غياب الدورة الشهرية أول وأوضح علامة على الحمل لدى معظم النساء، خاصة إذا كانت الدورة منتظمة.

ومع ذلك، قد يحدث نزيف خفيف يُعرف بـ”نزيف الانغراس”، وهو ناتج عن انغراس البويضة في بطانة الرحم، وقد يُخطأ البعض في اعتباره دورة خفيفة.

 آلام وتورم الثديين

من التغيرات المبكرة التي تطرأ على جسم المرأة هي حساسية وتورم الثديين، بسبب ارتفاع مستويات هرموني البروجسترون والإستروجين.

قد يُصاحب ذلك شعور بثقل أو وخز بسيط، وتصبح الهالة المحيطة بالحلمة أكثر قتامة.

الشعور بالتعب والإرهاق

الإرهاق من أكثر الأعراض شيوعًا في بداية الحمل، ويعود سببه إلى زيادة هرمون البروجسترون في الجسم، إضافة إلى التغيرات الأخرى كزيادة حجم الدم وتحول الجسم لدعم الجنين.

وقد تشعر الحامل بحاجة مستمرة للنوم والراحة خلال النهار.

 الغثيان والقيء

يبدأ الغثيان في الغالب بين الأسبوع الرابع والسادس، وقد يحدث في أي وقت من اليوم. يرتبط هذا العرض بتغيرات هرمونية وخاصة ارتفاع هرمون hCG (هرمون الحمل).

بعض النساء يعانين من غثيان خفيف، وأخريات قد يحتجن إلى تدخل طبي في حالات القيء الشديد.

كثرة التبول

يلاحظ الكثير من النساء الحوامل في الشهر الأول الحاجة المتكررة للتبول. يحدث ذلك نتيجة زيادة كمية الدم في الجسم، مما يدفع الكلى لإنتاج المزيد من البول، إلى جانب الضغط المتزايد على المثانة.

 الانتفاخ والغازات والإمساك

التغيرات الهرمونية تبطئ حركة الجهاز الهضمي، مما يؤدي إلى شعور بالانتفاخ والإمساك في كثير من الأحيان،  يُفضل تناول أطعمة غنية بالألياف وشرب كمية كافية من الماء لتخفيف هذه الأعراض.

تقلبات المزاج

بسبب التغيرات الهرمونية السريعة، قد تمر الحامل بموجات من البكاء أو التوتر أو القلق بدون أسباب واضحة. تقلبات المزاج أمر طبيعي في بداية الحمل.

 أعراض أخرى محتملة

قد تظهر أعراض إضافية مثل:

صداع خفيف متكرر.

طعم معدني غريب في الفم.

حساسية مفرطة تجاه بعض الروائح.

زيادة إفرازات مهبلية بيضاء (غير مصحوبة برائحة).

متى يجب زيارة الطبيب؟ 

إذا صاحب الأعراض نزيف غزير، أو ألم شديد في البطن، أو قيء لا يتوقف، يُنصح بالتوجه فورًا للطبيب للاطمئنان على سلامة الحمل.

ختامًا، الشهر الأول من الحمل مليء بالتغيرات الطبيعية التي تختلف من امرأة لأخرى. قد تكون أعراض الشهر الأول من الحمل خفيفة أو ملحوظة بوضوح، وفي كل الأحوال يُفضل إجراء اختبار حمل بمجرد تأخر الدورة والتواصل مع الطبيب لتأكيد الحمل وبدء المتابعة الصحية.

اقرأ أيضا: صحة المرأة بعد الأربعين.. أهم 5 فحوص لا يجب إهمالها